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Crescita personale

Spesso lo psicologo è visto come quella figura a cui ci si rivolge quando si ha un disturbo psicologico. Tuttavia la psicologia, e nello specifico la psicologia positiva, si occupa dello studio del benessere personale, costrutto al centro della qualità della vita.

Attuare un percorso di crescita personale significa mettere in atto un processo di cambiamento mirato al miglioramento di se stessi e del rapporto con gli altri attraverso lo sviluppo delle proprie potenzialità nascoste.
Ogni percorso è differente e viene progettato sulla singola persona, analizzando le sue potenzialità, in modo da raggiungere risultati in tempi rapidi.

Qui di seguito alcuni ambiti su cui poter agire la propria crescita personale:

Accrescimento autostima
Instaurare nuove abitudini
Gestione rapporti lavorativi e professionali
Accrescimento della consapevolezza
Diventare felici
Realizzazione personale
Vincere le proprie insicurezze
Migliorare la gestione del tempo
Smettere di procrastinare, ovvero di rimandare a domani
Migliorare le relazioni con gli altri
Acquisire nuove competenze
Accrescere le abilità comunicative
Sviluppare empatia
Aumentare la propria resilienza

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