Malattie croniche ed aspetti psicologici
Il costrutto di “malattie fisiche croniche” comprende una serie di condizioni eterogenee che hanno effetti persistenti per tutta la vita sulla qualità della vita e sul benessere soggettivo, quali ad esempio, cardiopatie, l’ictus, il cancro, il diabete e le malattie respiratorie, fibromialgia. Molto spesso, chi soffre di una malattia cronica, presenta anche una comorboilità di […]
Christmas Blues
Christmas Blues: cosa è e come affrontare la “malinconia di Natale” Se durante il periodo natalizio ti senti triste, in ansia e demotivato probabilmente stai sperimentando il “Christmas Blues”, una forma di malinconia specifica che colpisce molte persone. In questo articolo ti spiego cosa è e come gestirlo. Per molti il periodo natalizio porta ad […]
La gestione dei traumi attraverso l’EMDR
Negli ultimi anni l’EMDR ha avuto un notevole riscontro di efficacia nella gestione di vissuti e ricordi traumatici ed è un approccio scientificamente validato per il trattamento di esperienze traumatiche che hanno contribuito al disagio psichico delle persone. L’EMDR è un approccio terapeutico di ultima generazione,che sfrutta il principio della stimolazione bilaterale e che si […]