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Phubbing

Phubbing: quando lo smartphone rovina le relazioni

Siete fra coloro che durante una conversazione controllano il cellulare? Questo fenomeno ha ora un nome specifico: “phubbing”. Phubbing è un termine che unisce le parole “phone” (telefono) e “snubbing” (snobbare) e rappresenta l’atto di snobbare qualcuno in un ambiente sociale concentrandosi sul proprio telefono invece di parlare direttamente con la persona (Haigh, 2015). Gli […]

Burnout

Il burnout: come riconoscerlo e curarlo

Si osserva sempre più spesso un affaticamento emotivo dei professionisti che per lavoro interagiscono con altre persone. Intervenire in tempo è fondamentale per gestire lo stress. Che cos’è il burnout? La sindrome del burnout viene definita un processo stressogeno che colpisce principalmente le professioni d’aiuto (ad es., infermieri, medici, insegnanti) ma che può riguardare tutti coloro che devono interagire nel […]